ＭＡＴＩＯ’ｓ

こんにちは。

今日は、浜松で、さとう式リンパケアのセルフケア フェイシャル編を受けてきました♪

先日行ったブログ講座でお知り合いになった、さとう式リンパケアのインストラクター、mamiさん

実は私と同い年の、素敵な3人の子供のお母さま☆
リンパケアだけじゃなくて、それ以外にもいろんな引き出しがあって、そこにぎっしり話題を持っている、でもすごくお話ししやすい方でした。


左側がmamiさんです。





で、私といえば、さとう式リンパケアについて、なんにも知らないまま

肩こりも腰痛もすぐ治るよ！

という言葉につられ(笑)、初体験！


思っていた以上に優しいタッチでお顔を触るので、

本当にこれでいいの？

と不安になり、ちょっと頑張ると

力入れすぎですよー

とソッコー先生から指摘されてしまいました

でも、お顔を触り、最後に首をさわると、なんだかじわ～っと何かが流れていく感じがするんです！
始めに右側だけやりましたが、やったほうだけ目と頬骨の位置が上がってる！

びっくりです。


耳たぶを回し顔のリンパを触ることで、お口回りの筋肉がゆるみ、お口回りの筋肉がゆるむと首の筋肉がゆるみ、首の筋肉がゆるむと肩の筋肉がゆるむ・・・ってな具合に全身の筋肉がゆるんじゃうそうで。

その理論にも、びっくりです。


段々年齢があがっていくにしたがって、
お肌に張りがなくなったり、
しわが増えたり、
体が固くなったり、
痛い所があったり・・・
なんて、あんまり嬉しくない未知の世界に突入するんですが、自分の努力で、それが少しでも減るなら、それにこしたことはないですよね

短い時間でできるから、あんまり気張らずに、軽い気持ちで続けていきたいと思いました♪



細胞のお話しが出たので、そのことも書きたかったんですが、それはまた後日、にします。